【肩のトレーニング3選】

肩のトレーニングは基本的には最低3種目を行いましょう！
理由は肩の筋肉が前部、側部、後部と3部位に分けられる事ができるからです。
肩の前、横、後ろをバランスよく鍛えていき、かっこいい肩を作っていきましょう！！

【ReFreshLABO】
☆住所
　東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル201
☆TEL
　080-7260-0201
☆営業時間
　10:00〜21:00 ※整体は17時まで

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