お客様ひとりひとりに合う施術

About us

  • 丁寧なカウンセリングで不調の原因を究明

    日頃の生活習慣や過去の運動経験などによって身体の不調の感じ方は人それぞれです。一人一人に合う施術をさせて頂くために、当店では初回ご来店時のカウンセリングの際にお客様の目的やお身体の不調などを詳しくお伺いさせて頂いております。姿勢改善や可動域の向上などが実感しやすいように施術前後で可動域チェックや姿勢の画像比較などを行います。また、パーソナルジムが併設しておりますのでパーソナルトレーナー監修のもとご自宅でもできる簡単なトレーニングやストレッチもご希望があれば無料でご案内させて頂いております。

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※効果には個人差がございます。

腰や肩の不調改善について

住宅リフォーム7

整体で姿勢と体型を整える!!

日常的にデスクワークが多い方や、反対に立ち仕事が多い方など、最近は様々な方が腰に不調を感じてご来店頂きます。反り腰や巻き肩など、姿勢の悪化からくる症状も多くあります。多くの場合、不調の原因は様々なことが繋がって起きていると考えられます。整体では根本的な部分の改善や日常的に気を付けて頂くポイントなどをお伝えしております。施術を重ねるごとに来店頻度を減らして不調が起こりにくい体つくりをサポートさせて頂きます。

【スタッフの想い】

アットホームなパーソナルジム


ReFreshLABOは「姿勢と体型を整えるジム」をコンセプトにパーソナルトレーニングと整体を合わせたサービスを提供しております。 近年では、運動を正しく行えずに挫折してしまったり、なかなか結果が出ない、習慣化に至るまで継続出来なかったりと運動に対するハードルが少し高くなっているのではないかと考えております。 そんな方々でも楽しく運動を継続して頂き、目標達成出来るようサポートさせて頂きます。 またReFreshLABOの特徴として入会金0円、都度利用可能、トレーニングと整体を同じ場所施設で受けられるなどがございます。ご利用される方々にお気軽にご自身の目的に合わせて行きたい時に行けるそんな場所になりたいという思いからそのようにさせて頂いております。 皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますので是非お気軽にお越しください!

小泉 豪 (こいずみ ごう) パーソナルトレーナー

◆資格

加圧サイクル認定トレーナー


◆ご挨拶

私は小学2年生から野球を始め、大学生の頃に野球の競技力向上を目的としてウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。

大学を卒業後、約5年間大手スポーツジムにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。 改めてトレーニングは様々な目的で

取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。

ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう!

遠藤 寛和(えんどうのぶとし)

パーソナルトレーナー


◆資格

全米ストレングス&コンディショニング協会パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) 健康運動実践指導者


◆ご挨拶

私は、元々運動嫌いの肥満体型でしたが、トレーニングを通じて身体を変えることができました。 皆様は、身体を変えたいけれどやり方が分からず挫折をしてしまったこと、なかなか結果が出ないなどの経験はありますか? 私はそのような方にもフィットネス・トレーニングを好きになって頂けるようにサポートいたします。 一人での運動に自信がない方や運動初心者大歓迎です。正しいトレーニングの知識・技術を身に着け、理想の身体を手に入れましょう!

仁田 舞美 (にた まいみ)

整体師

整体師

◆資格

日本MTC療術師協会認定整体師 フィットネスクラブマネジメント技能検定2級


◆ご挨拶

私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。 競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。 大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。 整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。 よろしくお願い致します

メニュー

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整体だけでなくトレーニングの
プランも豊富にございます!

Menu

整体をはじめ、トレーニングのプランやセットのプランなどもございます。トレーニングで筋力をつけて整体でお身体を整えることで不調が起きにくい身体を作ります。もちろん整体だけ、トレーニングだけなども可能ですのでお気軽にお越しください

パーソナルトレーニング60分通い放題

オススメ! 額¥38,500(税込)

※予約状況により週4回程度までのご案内とさせて頂く場合がございます。(最短契約2カ月~)

コンディショニング整体通い放題

月額¥9,900(税込)※最短2カ月~

ReFresh LABOプラン
(パーソナルトレーニング60分+コンディショニング整体)

都度 ¥11,000(税込)

ボディケアプラン
(コンディショニング整体+加圧サイクルトレーニング)

都度 ¥7,700(税込)

フィットネスプラン
(パーソナルトレーニング60分
 +加圧サイクルトレーニング)

都度 ¥13,000(税込)

加圧サイクルトレーニング

30分 ¥5,500(税込)

パーソナルトレーニング 30分コース

30分 ¥5,500(税込)

パーソナルトレーニング 60分コース

都度  ¥8,800(税込)


パーソナルトレーニング 90分コース

都度 ¥12,500(税込)



コンディショニング整体

¥3,300(税込)

レンタルウエア
(Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)

各¥100(税込)

飲料水(410㎖)

110円(税込)

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 9:00~21:00
※整体は9:00〜17:00

Access


ReFreshLABO

住所

〒180-0004

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11

本橋ビル2F

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電話番号

080-7260-0201

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営業時間

9:00~21:00

※整体は9:00〜17:00

定休日

不定休

TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい

ご予約はこちら

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トレーニングとケアの両面から身体づくりを行えるジムを運営し、一人ひとりの目標に合ったプログラムで理想の身体づくりをサポートしております。駅から徒歩数分のアクセスしやすい好立地にあり、周囲を気にせず集中してトレーニングができる環境をご用意しています。

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