公式LINEよりご予約可能なります。 また、お電話やメール、インスタグラムのDM からもご予約を承っております。

お客様の目的や目標をお聞きしながら当日の健康状態などもカウンセリング時にチェックします。お客様ひとりひとりに合ったトレーニングをご提案させて頂き、お客様に納得して頂いたうえでトレーニングを開始していきます。

実際にトレーニングをスタートしていきます！ お客様のペースに合わせてトレーニングを行いますのでご安心ください。ストレッチなども 必要であればトレーニング前後に入れていきます。トレーニング終了後は振り返りなどを行いながら、次回のご予約をお取り頂けます。