ReFreshLABOがダイエットを成功に導ける理由
About us
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経験豊富なトレーナーが皆様を
徹底サポート致しますReFreshLABOのトレーナーは、5年以上のトレーナー実務経験があります。ボディコンテストの出場経験や入賞経験があるトレーナーが皆様のダイエットをサポート致します。トレーニング指導はもちろんですが、ダイエットにおいて食事管理が非常に重要となりますので食事指導も行っております。(追加費用無し)
多くの方が結果を出していただけるよう、都度利用も可能で入会金0円というパーソナルジムでは珍しい形をとらせて頂いております。
トレーニング終了後にLINEでの食事のご相談やトレーニングの振り返りなどもさせて頂きますので継続してダイエットに取り組みやすい環境となっております。
時間がない方におすすめな30分の
コースもございます!
About us
コースもございます!
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加圧サイクルトレーニングでダイエットのサポートを致します!
忙しくてお時間がなかなかない方にもしっかりと結果を出して頂くために、30分のトレーニングコースと加圧サイクルトレーニング(30分)などのメニューがございます。加圧サイクルトレーニングは血流制限をしながらトレーニングを行いますので
短時間で効率的なトレーニングが可能となります。
体力に自信がない方や運動初心者の方でトレーニングに不安がある方はまずは30分のトレーニングコースからお試し頂くことも可能です!
スタッフ紹介
STAFF
遠藤 寛和(えんどうのぶとし)
パーソナルトレーナー
◆資格
全米ストレングス&コンディショニング協会パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
健康運動実践指導者
◆ご挨拶
私は、元々運動嫌いの肥満体型でしたが、トレーニングを通じて身体を変えることができました。 皆様は、身体を変えたいけれどやり方が分からず挫折をしてしまったこと、なかなか結果が出ないなどの経験はありますか? 私はそのような方にもフィットネス・トレーニングを好きになって頂けるようにサポートいたします。 一人での運動に自信がない方や運動初心者大歓迎です。正しいトレーニングの知識・技術を身に着け、理想の身体を手に入れましょう!
小泉 豪 (こいずみ ごう) パーソナルトレーナー
◆資格
加圧サイクル認定トレーナー
◆ご挨拶
私は小学2年生から野球を始め、大学生の頃に野球の競技力向上を目的としてウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。
大学を卒業後、約5年間大手スポーツジムにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。 改めてトレーニングは様々な目的で
取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。
ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標を達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう!
仁田 舞美 (にた まいみ) 整体師
◆資格
日本MTC療術師協会認定整体師
フィットネスクラブマネジメント技能検定2級
◆ご挨拶
私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。 競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。 大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。 整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。 よろしくお願い致します!
スタッフの思い
ReFreshLABOは「姿勢と体型を整えるジム」をコンセプトにパーソナルトレーニングと整体を合わせたサービスを提供しております。 近年では、運動を正しく行えずに挫折してしまったり、なかなか結果が出ない、習慣化に至るまで継続出来なかったりと運動に対するハードルが少し高くなっているのではないかと考えております。 そんな方々でも楽しく運動を継続して頂き、目標達成出来るようサポートさせて頂きます。
またReFreshLABOの特徴として入会金0円、都度利用可能、トレーニングと整体を同じ場所施設で受けられるなどがございます。ご利用される方々にお気軽にご自身の目的に合わせて行きたい時に行けるそんな場所になりたいという思いからそのようにさせて頂いております。
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますので是非お気軽にお越しください!
【ご利用の流れ】
Sample
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STEP01
公式LINEからご予約
公式LINEよりご予約可能なります。 また、お電話やメール、インスタグラムのDM からもご予約を承っております。
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STEP02
カウンセリング
お客様の目的や目標をお聞きしながら当日の健康状態などもカウンセリング時にチェックします。お客様ひとりひとりに合ったトレーニングをご提案させて頂き、お客様に納得して頂いたうえでトレーニングを開始していきます。
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STEP03
トレーニングスタート
実際にトレーニングをスタートしていきます! お客様のペースに合わせてトレーニングを行いますのでご安心ください。ストレッチなども 必要であればトレーニング前後に入れていきます。トレーニング終了後は振り返りなどを行いながら、次回のご予約をお取り頂けます。
メニュー
Menu
ダイエットから体力づくりまで幅広くサポート
Menu
運動経験が少ない方や苦手な方にも安心してご利用いただけるジムとして、パーソナルトレーニングや施術を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。
パーソナルトレーニング60分10回プラン |
オススメ! 月額¥55,000(税込) (最短契約2カ月~) |
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コンディショニング整体(月額プラン) |
月4回/¥11,000(税込) 月8回/¥16,500(税込) ※最短2カ月~ |
ReFresh LABOプラン (パーソナルトレーニング60分+コンディショニング整体) |
都度 ¥11,000(税込) |
ボディケアプラン (コンディショニング整体+加圧サイクルトレーニング) |
都度 ¥7,700(税込) |
フィットネスプラン (パーソナルトレーニング60分 +加圧サイクルトレーニング) |
都度 ¥13,000(税込) |
加圧サイクルトレーニング |
30分 ¥5,500(税込) |
パーソナルトレーニング 30分コース |
30分 ¥5,500(税込) |
パーソナルトレーニング 60分コース |
都度 ¥8,800(税込) |
パーソナルトレーニング 90分コース |
都度 ¥12,500(税込) |
コンディショニング整体 |
¥4,500(税込) |
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL) |
各¥100(税込) |
飲料水(410㎖) |
110円(税込) |
ダイエットを成功させ理想の
お身体を手に入れましょう
今までにダイエットを失敗してしまった方でも、正しい方法で行う事で確実に結果を残すことができます。また、ダイエット後にリバウンドをしてしまったという方も、リバウンドがしにくいダイエット方法をご案内させて頂いておりますので是非一度ReFreshLABOへお越しください。
低価格で都度利用も可能ですので、行きたい時に行けて継続がしやすい為、ダイエットが成功しやすいです。まずは無料のカウンセリング又は半額にて体験も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
下記よりお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※整体は9:00〜17:00
アクセス
Access
ReFreshLABO
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
080-7260-0201 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※整体は9:00〜17:00 |
定休日 | 不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい |
ご予約はこちら |
お問い合わせ
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