お客様ひとりひとりに合う施術
About us
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丁寧なカウンセリングで不調の原因を究明
日頃の生活習慣や過去の運動経験などによって身体の不調の感じ方は人それぞれです。一人一人に合う施術をさせて頂くために、当店では初回ご来店時のカウンセリングの際にお客様の目的やお身体の不調などを詳しくお伺いさせて頂いております。姿勢改善や可動域の向上などが実感しやすいように施術前後で可動域チェックや姿勢の画像比較などを行います。また、パーソナルジムが併設しておりますのでパーソナルトレーナー監修のもとご自宅でもできる簡単なトレーニングやストレッチもご希望があれば無料でご案内させて頂いております。
スタッフの想い
地域に根付くパーソナルジム
ReFreshLABOは、吉祥寺駅から徒歩5分、五日市街道沿いにある
運動が続かない人のための、 「挫折させないパーソナルジム」です。
私たちは、トレーニングと整体を組み合わせることで、疲れ・痛み・不安を理由に運動を やめてしまう人をつくらないことを大切にしています。
トレーニング・加圧・整体をライフスタイルや目的に合わせて自由に組み合わせる事が可能です。 無理なく続けられるからこそ、生活習慣病予防をはじめ、筋力アップ・スタイルアップ・姿勢改善・アンチエイジングなど、
結果を実感しながら継続できます。「頑張るジム」ではなく、
続けられるから変われるジム。それがReFreshLABOです。
運動が続かない人のための、 「挫折させないパーソナルジム」です。
私たちは、トレーニングと整体を組み合わせることで、疲れ・痛み・不安を理由に運動を やめてしまう人をつくらないことを大切にしています。
トレーニング・加圧・整体をライフスタイルや目的に合わせて自由に組み合わせる事が可能です。 無理なく続けられるからこそ、生活習慣病予防をはじめ、筋力アップ・スタイルアップ・姿勢改善・アンチエイジングなど、
結果を実感しながら継続できます。「頑張るジム」ではなく、
続けられるから変われるジム。それがReFreshLABOです。
小泉 豪 (こいずみ ごう) パーソナルトレーナー
◆資格
加圧サイクル認定トレーナー
◆ご挨拶
私は小学2年生から野球を始め、大学生の頃に野球の競技力向上を目的としてウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。
大学を卒業後、約5年間大手スポーツジムにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。 改めてトレーニングは様々な目的で
取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。
ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標を達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう!
遠藤 寛和(えんどうのぶとし)
パーソナルトレーナー
◆資格
全米ストレングス&コンディショニング協会パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) 健康運動実践指導者
◆ご挨拶
私は、元々運動嫌いの肥満体型でしたが、トレーニングを通じて身体を変えることができました。 皆様は、身体を変えたいけれどやり方が分からず挫折をしてしまったこと、なかなか結果が出ないなどの経験はありますか? 私はそのような方にもフィットネス・トレーニングを好きになって頂けるようにサポートいたします。 一人での運動に自信がない方や運動初心者大歓迎です。正しいトレーニングの知識・技術を身に着け、理想の身体を手に入れましょう!
仁田 舞美 (にた まいみ)
整体師
整体師
◆資格
日本MTC療術師協会認定整体師 フィットネスクラブマネジメント技能検定2級
◆ご挨拶
私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。 競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。 大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。 整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。 よろしくお願い致します!
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※整体は9:00〜17:00
Access
ReFreshLABO
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-7260-0201 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 ※整体は9:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい |
ご予約はこちら |
トレーニングとケアの両面から身体づくりを行えるジムを運営し、一人ひとりの目標に合ったプログラムで理想の身体づくりをサポートしております。駅から徒歩数分のアクセスしやすい好立地にあり、周囲を気にせず集中してトレーニングができる環境をご用意しています。
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