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【スクワット動作の注意点】

本日は、昨日投稿したストレッチに引き続き、スクワットのフォームについての注意点になります。

ご自宅でも行いやすいスクワットですが、フォームが崩れやすい運動でもある為、いくつかポイントをご説明して行きます💪

【ReFreshLABO】
☆住所
　東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル201
☆TEL
　080-7260-0201
☆営業時間
　10:00〜21:00 ※整体は17時まで

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