☀️

こんにちは！

今回は肩の痛みの原因として多い、「ローテーターカフ」についてのお話です！

トレーニングに怪我はつきものですが少しでも皆様の参考になればと思います！

是非、お試し下さい😊

#パーソナルジム#整体#トレーニング#加圧#姿勢改善#パーソナルトレーニング#ボディメイク#筋肉#体型#体質改善#血流改善#ダイエット#ほぐし#骨盤矯正#腰痛#肩こり#腰痛予防