【腰回りの張りの原因は…】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

腰や足の側面に張り感ある方はお尻の筋肉が緊張状態かもしてません…
トレーニングだけに目を向けずストレッチなどのケアも大事です！
効果を実感したら継続していきましょう！

#パーソナルジム#整体#姿勢改善#ダイエット#吉祥寺