【1kgの脂肪燃焼は〇〇kcalが必要？】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

ダイエットのペースは個人差があります。
急激なダイエットを行うと脂肪と一緒に筋肉量が減少してしまったり、ホルモンバランスの乱れから体調を崩してしまったりと、健康を害する危険性がございます。
あくまで健康的な身体作りを心がけましょう。

#パーソナルジム#整体#姿勢改善#ダイエット#吉祥寺