【体重が落ちただけじゃない。姿勢まで変わりました。】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

体重63kg → 52kg
ウエスト80cm → 69cm

11kgのダイエットに成功されたお客様です✨

でも、今回注目していただきたいのは
体重やウエストだけではありません。

横から見ると、姿勢にも大きな変化が。

Beforeでは、
・お腹が前に出て見える
・骨盤が前に傾いたような姿勢
・上半身が丸まりやすい
など、身体全体のバランスが崩れて見えていました。

そこで、ただ体重を落とすだけではなく、
正しい姿勢を意識しながら身体を動かし、
必要な筋肉をしっかりと鍛える。

その結果、

お腹周りがスッキリしただけでなく、
身体のラインそのものが変化しました。

ダイエットでは、
「何kg痩せたか」ももちろん大切。

でも、本当に目指したいのは、

体重を落とした先にある
「姿勢が整った、キレイな身体」ではないでしょうか？

「体重は落ちたけど、なんだか身体のラインが変わらない」
「お腹が前に出て見える」
「姿勢が悪く見える」

そんなお悩みがある方は、
ダイエットと姿勢改善を一緒に始めてみませんか？

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