【股関節や腰が緊張状態かも知れません…】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFreshLABOです！

筋肉の過剰な緊張は本来の動きが出来なくなるだけではなく筋肉への血流量の低下、慢性的な痛み、可動域の制限など体の不調に繋がってしまいます…

正しく動ける体を目指してトレーニング・ストレッチを行って行きましょう！

#パーソナルジム#整体#姿勢改善#ダイエット#吉祥寺