【もしかしてリブフレアかも？】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

「リブフレア」とは、肋骨（あばら骨）の下部が通常よりも前方や外側に開いて突出している状態を指します。
医学的な病気ではなく、姿勢や筋肉のアンバランス、呼吸のクセなどが原因で起こることが多いです。

【症状・特徴】
•仰向けに寝ると、肋骨が浮き上がるように見える
•息を吸うと胸だけが大きく膨らみ、お腹が動きにくい
•猫背や反り腰などの姿勢の崩れを伴うことが多い
•腰や背中の張り、呼吸の浅さを感じる場合もある

【見た目の体型】
・上半身が前に張り出して見える
・腹筋が弱く、お腹がぽっこりして見えることもある
・肋骨下部が広がり、ウエストラインがぼやける
・胸を張った姿勢になりやすく、背中が反りやすい

あなたの体型はどうですか？

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