【ラットマシン導入！】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

新しくラットマシンを導入致しました！
ラットプルダウンやシーテッドローなどの背中のトレーニングはもちろん、腕や肩周りのトレーニングも可能です。

背中の筋肉が強化されることで、姿勢改善が期待できます！特に広背筋や僧帽筋を鍛えることで、【猫背や肩こり】の改善が期待できます。
又、脊柱起立筋や腰周りの筋肉が強化されると、腰にかかる負担が軽減され、【腰痛の予防】や改善に役立ちます。

背中を効率良く鍛えて健康的な身体を目指して行きましょう！
皆様のご利用お待ちしております。

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