吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

今回はストレッチポールの代表的なエクササイズ【ベーシックセブン】をご案内！
家事育児の間やリモートワークの休憩時間、お風呂上がりのリラックスタイムに是非行ってみて下さい。

お家で眠ってるストレッチポール！そろそろ出番です！！

#パーソナルジム#整体#姿勢改善#ダイエット#吉祥寺