吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

自宅で眠っている確率120%でお馴染みの【ストレッチポール】
正しく活用する事で姿勢改善や柔軟性の向上など様々な効果を期待できます！
ストレッチポールの代表的なエクササイズ【ベーシックセブン】を2回に分けてご案内致します！

本日は予備運動をご案内致します！
#パーソナルジム#整体#姿勢改善#ダイエット#吉祥寺