【毎年恒例のフルマラソン完走】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

今年も思った…やっぱり42.195kmは長かった。
トレーナー遠藤の恒例フルマラソン！

今年は去年の失敗を踏まえて、減量とランニングの練習を行い準備を行っていましたが、20km地点で膝に痛みが出てしまい、後半はほぼ歩気でのゴールどなりました…

去年よりはタイムを縮める事が出来た物の悔しい結果となりました。
まだまだ練習量が少ない事も実感出来たのて引き続き走り込んで以降と思います！

次は【2月のハーフマラソン】
皆さまの応援よろしくお願い致します！

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