Name: 吉祥寺パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO
Address: 武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2F, 東京都, 1800004, JP
Telephone: 080-7260-0201

継続しやすいリーズナブルな価格

About us

継続しやすいから習慣化する

運動初心者の方に限らず、トレーニングや運動の効果を出すためにはある程度継続をしなくてはいけません。しかし現状ではパーソナルジムは高額で継続が難しいといったお声が多くあります。
当店では他社よりも比較的リーズナブルな価格で運動習慣が身につけられるように価格設定にさせて頂いております。一番人気メニューの通い放題サブスクプランでは１カ月通い放題で60分のパーソナルトレーニングを受けることが可能です。また基本的には担当するトレーナーも毎回変わりませんのでご安心ください。

整体プランもございます

整体プランもございます

整体で姿勢改善や疲労回復も

整体とトレーニングを組み合わせることで様々なメリットがございます。具体的には、疲労をため込みづらくさせることや姿勢の改善などがあります。トレーニングが習慣化されてくると、ケアをしっかりと行わなければ疲労が溜まりやすくなります。ご自宅でストレッチをすることや、整体を受けて頂くことでかなり疲労は軽減できます。多くの方はトレーニングと整体を別々のお店で受けられているかと思いますが当店では同じ施設で両方受けられますので時間的にもかなり効率的かと思います。また、日頃デスクワークの方などは姿勢の歪みから肩こりや腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃいますが、そういった方もトレーニングと整体で姿勢改善や肩こり改善が期待できます。

トレーナー

小泉　豪

（こいずみ　ごう）

◆資格

加圧サイクル認定トレーナー

◆プロフィール
小学2年生から社会人5年目まで、約20年間野球に取り組んできました。

現役時代に肘の手術を経験したことをきっかけに、ケガを予防するためのトレーニングや身体のケアの大切さを実感。大学時代からウェイトトレーニングを始め、トレーニングの知識を深めてきました。

大学卒業後は約5年間、大手フィットネスクラブでトレーナーとして勤務。より一人ひとりに寄り添った指導をしたいという思いから、パーソナルジムを立ち上げました。

現在は、トレーニングと整体を通して、いつまでも元気に動ける身体づくりをサポートしています。

ダイエットや身体づくりはもちろん、野球やゴルフなど、スポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングもお任せください。

トレーナー/整体師

遠藤　寛和

（えんどう　のぶとし）

◆資格

全米エクササイズ＆コンディショニング協会

NSCA-CPT

◆プロフィール
もともとは運動が苦手で、肥満体型だった私ですが、スポーツクラブで働きながらトレーニングを始めたことで、身体だけでなく気持ちにも変化を感じるようになりました。

10年以上トレーナーとして活動する中で、私自身もダイエットに失敗した経験があります。だからこそ、無理をしすぎず、一人ひとりに合った方法で身体を変えていくことを大切にしています。

運動がなかなか続かない方や、スポーツクラブ・パーソナルジムで挫折した経験がある方も大歓迎です。

トレーニングと整体を通して、無理なく続けられる身体づくりを一緒に楽しんでいきましょう。

整体師/トレーナー

衛藤　舞美

（えとう　まいみ）

◆資格

日本MTC療術師協会認定整体師

フィットネスクラブマネジメント技能検定2級

◆プロフィール
小学校から大学生まで、14年間剣道に取り組んできました。競技を通して、ケガをしない身体づくりや身体のケアの大切さを学びました。

大手スポーツクラブではフロントスタッフとして約10年間勤務し、多くのお客様と接する中で、一人ひとりの身体や悩みに寄り添ってサポートしたいという思いを強くしました。

現在は整体師として、身体のケアを中心に、心も軽くなって帰っていただけるような時間を大切にしています。

身体の疲れや不調をそのままにせず、日々を元気に過ごせる身体づくりをサポートします。

メニュー

ダイエットから体力づくりまで
幅広くサポート

Menu

運動初心者の方や運動が苦手な方にも安心してご利用い頂き、運動習慣が身につけられるよう、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたメニューなどもご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。

パーソナルトレーニング＋整体各30分　４回	オススメ！　月額￥35,200（税込） ※セットでのご利用が条件です（最短契約２カ月～）
パーソナルトレーニング60分４回	オススメ！　月額￥35,200（税込）（最短契約２カ月～）
パーソナルトレーニング60分　8回	月額　￥70,400(税込) （最短契約２カ月～）
加圧サイクルトレーニング30分 4回プラン	月額￥22,000（税込）（最短契約2カ月～）
パーソナルトレーニング＋整体各30分	都度　￥11,000（税込）
パーソナルトレーニング 60分	都度　￥11,000（税込）
加圧サイクルトレーニング　30分	都度　￥6,600（税込）
コンディショニング整体　30分	都度　￥5,500（税込）
ダイエット遺伝子検査＆カウンセリング	￥16,500（税込） ※検査から結果まで約3週間程度かかります。
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)	各￥100(税込)
飲料水（410㎖）	￥110（税込）

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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080-7260-0201

営業時間 9:00～21:00

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電話番号	080-7260-0201 080-7260-0201
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
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