Name: 吉祥寺パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO
Address: 武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2F, 東京都, 1800004, JP
Telephone: 080-7260-0201

スタッフが固定制だから安心

about

スタッフが固定制だから安心

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完全マンツーマンでしっかりサポート

多くのパーソナルジムや整体院などでは、毎回担当をするスタッフが変わりますが、ReFreshLABOでは基本的には初回に担当をさせて頂いたスタッフが２回目以降も皆様のトレーニングや施術を担当させて頂きます。その理由として、お客様の変化を感じ取りやすくすることでトレーニングや施術のアップデートが可能になる為です。毎回違うスタッフが担当をしてしまうとメニューだけは固定することができますが、前回からの変化を感じ取れなくなってしまいお身体の状況や目標に向かっていく中での進捗状況が見えなくなってしまいます。また、毎回同じトレーナーや整体師が担当をすることで、お客様とスタッフの信頼関係も深くなり、安心して通いやすいジムと感じて頂けると考えております。

アットホームな環境で通いやすい
About us

ストレッチだけも承っております

トレーニングの結果を出すうえで１番重要と言っても過言ではないことは、継続をする事です。パーソナルジムやジムに通わなくなってしまう理由の一つに、面白くない・苦しいからといった理由をよく耳にします。さらに、誤った知識でトレーニングを行なってしまい、結果が出ない、怪我をしてしまったなどもよく耳にします。
当店では、経験豊富なトレーナーが皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます。元々は大手スポーツクラブにてマネージャーやジム責任者を務めており、年間1,000件以上の指導実績があり、老若男女問わず豊富な指導経験がございます。ダイエットやボディメイクはもちろんですが、運動機能改善や姿勢改善などもお任せください。メニューも豊富にあり、都度利用も可能ですので、その日の体調や目的に合わせて30分間のストレッチだけにしたり、90分間がっつりトレーニングをするなど幅広くご利用頂けます。

サブスクプランやセットプラン
など幅広くメニューがございます

Menu

メニューが豊富にあることで返って迷ってしまう場合もあるかと思いますので、そういった方は是非一度無料のカウンセリングを受けてみてください。実際にトレーニングや整体を担当するスタッフが皆様に合うメニューをご提案させて頂きます。お客様の体調や目標に合わせてメニューをご提案させて頂き、ご納得を頂いたうえでトレーニングや整体を受けて頂けます。

パーソナルトレーニング＋整体各30分　４回	オススメ！　月額￥35,200（税込） ※セットでのご利用が条件です（最短契約２カ月～）
パーソナルトレーニング60分４回	オススメ！　月額￥35,200（税込）（最短契約２カ月～）
パーソナルトレーニング60分　8回	月額　￥70,400(税込) （最短契約２カ月～）
加圧サイクルトレーニング30分 4回プラン	月額￥22,000（税込）（最短契約2カ月～）
パーソナルトレーニング＋整体各30分	都度　￥11,000（税込）
パーソナルトレーニング 60分	都度　￥11,000（税込）
加圧サイクルトレーニング　30分	都度　￥6,600（税込）
コンディショニング整体　30分	都度　￥5,500（税込）
ダイエット遺伝子検査＆カウンセリング	￥16,500（税込） ※検査から結果まで約3週間程度かかります。
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)	各￥100(税込)
飲料水（410㎖）	￥110（税込）

トレーナー

小泉　豪

（こいずみ　ごう）

◆資格

加圧サイクル認定トレーナー

◆プロフィール
小学2年生から社会人5年目まで、約20年間野球に取り組んできました。

現役時代に肘の手術を経験したことをきっかけに、ケガを予防するためのトレーニングや身体のケアの大切さを実感。大学時代からウェイトトレーニングを始め、トレーニングの知識を深めてきました。

大学卒業後は約5年間、大手フィットネスクラブでトレーナーとして勤務。より一人ひとりに寄り添った指導をしたいという思いから、パーソナルジムを立ち上げました。

現在は、トレーニングと整体を通して、いつまでも元気に動ける身体づくりをサポートしています。

ダイエットや身体づくりはもちろん、野球やゴルフなど、スポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングもお任せください。

トレーナー/整体師

遠藤　寛和

（えんどう　のぶとし）

◆資格

全米エクササイズ＆コンディショニング協会

NSCA-CPT

◆プロフィール
もともとは運動が苦手で、肥満体型だった私ですが、スポーツクラブで働きながらトレーニングを始めたことで、身体だけでなく気持ちにも変化を感じるようになりました。

10年以上トレーナーとして活動する中で、私自身もダイエットに失敗した経験があります。だからこそ、無理をしすぎず、一人ひとりに合った方法で身体を変えていくことを大切にしています。

運動がなかなか続かない方や、スポーツクラブ・パーソナルジムで挫折した経験がある方も大歓迎です。

トレーニングと整体を通して、無理なく続けられる身体づくりを一緒に楽しんでいきましょう。

整体師/トレーナー

衛藤　舞美

（えとう　まいみ）

◆資格

日本MTC療術師協会認定整体師

フィットネスクラブマネジメント技能検定2級

◆プロフィール
小学校から大学生まで、14年間剣道に取り組んできました。競技を通して、ケガをしない身体づくりや身体のケアの大切さを学びました。

大手スポーツクラブではフロントスタッフとして約10年間勤務し、多くのお客様と接する中で、一人ひとりの身体や悩みに寄り添ってサポートしたいという思いを強くしました。

現在は整体師として、身体のケアを中心に、心も軽くなって帰っていただけるような時間を大切にしています。

身体の疲れや不調をそのままにせず、日々を元気に過ごせる身体づくりをサポートします。

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電話番号	080-7260-0201 080-7260-0201
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
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