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ダイエット・姿勢改善
産後の不調ケアなど

About

  • トレーニングと整体で不調の改善

    ReFreshLABOでは女性のトレーナー兼整体師が在籍しております。女性特有のお悩みなどで男性には相談しにくいことなども気軽にご相談ください。ホルモンバランスの乱れからくる過食の予防やダイエット、年齢とともに気になるお尻周りのシェイプアップなど様々な目的に応じてトレーニングや整体、食事カウンセリングをご案内させて頂きます。

    また、近隣の助産院にて産後の不調改善の整体も実施しているため産後の肩凝りや腰痛などの改善などもお任せください。日々の疲れから解放するために整体だけ受けて頂くことも可能です。都度利用とサブスクプランがありますので目的や通う頻度に合わせてプランをお選び頂けます。まずは無料のカウンセリングのみも承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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STAFF


住宅リフォーム7

不調を改善して毎日元気に!

パーソナルトレーナー

衛藤 舞美(えとう まいみ)


小学校3年生~大学4年まで剣道一筋。

体育大学卒業後、大手スポーツクラブに入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。


自身も妊娠・出産・育児・仕事復帰を経験し、子どもを育て・守ることの大変さ、仕事との両立の難しさを体感しています。


同じ悩みをもつお母さんたちの強い味方として、お身体のサポートをしたいと考えております。

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ダイエットから体力づくりまで
幅広くサポート

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運動経験が少ない方や女性の方にも安心してご利用いただけるジムとして、女性スタッフによるパーソナルトレーニングと整体を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。女性スタッフご希望の場合はお問合せの際にお伝えください。

パーソナルトレーニング+整体 各30分 4回

オススメ! 額¥35,200税込)

※セットでのご利用が条件です

(最短契約2カ月~)

パーソナルトレーニング60分 4回

オススメ! 額¥35,200税込)

(最短契約2カ月~)

加圧サイクルトレーニング30分 4回プラン

月額¥22,000(税込)

(最短契約2カ月~)

パーソナルトレーニング+整体各30分

都度 ¥11,000(税込)

パーソナルトレーニング 60分

都度  ¥11,000(税込)


加圧サイクルトレーニング 30分

都度 ¥6,600(税込)

コンディショニング整体 30分

都度 ¥5,500(税込)

ダイエット遺伝子検査&カウンセリング

¥16,500(税込)

※検査から結果まで約3週間程度かかります。

レンタルウエア
(Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)

各¥100(税込)

飲料水(410㎖)

¥110(税込)

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 9:00~21:00
※整体は9:00〜17:00

Access


ReFreshLABO

住所

〒180-0004

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11

本橋ビル2F

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電話番号

080-7260-0201

080-7260-0201

営業時間

9:00~22:00


定休日

不定休


ご予約はこちら

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トレーニングとケアの両面から身体づくりを行えるジムを運営し、一人ひとりの目標に合ったプログラムで理想の身体づくりをサポートしております。駅から徒歩数分のアクセスしやすい好立地にあり、周囲を気にせず集中してトレーニングができる環境をご用意しています。

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