【桃の季節！】
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パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

桃は、ビタミンC、カリウム、食物繊維などの栄養素が豊富で、抗酸化作用を持つポリフェノールも含まれています。又、桃のは水分が非常に多く、約85-90%が水分で構成されています。
この高い水分含有量により、桃は特に夏場の水分補給としても好まれています。

カロリーも低いのでダイエット中の甘味としても良いので是非、食べてみて下さい！