歪みを整体でケアし快適に過ごせる身体へ
身体の不調の原因となっている箇所を把握し、歪みを整え健康な身体を維持できるよう吉祥寺でサポートしております。パーソナルジムとして、運動とケアの両面から高齢者の身体づくりを支援いたします。
運動が苦手な方も気軽に通えるジムを運営
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不調が出にくい身体づくりを支援
自分で歩ける身体を維持するためのトレーニングと整体を高齢者の方に向けてご提案
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Point 01
不調の原因となる箇所をケア
不調の原因となっている部分をしっかりお調べし、整体によるケアを行っております。不調の原因からしっかり対応し、無理のない運動を行うことで、高齢者の方がご自分の足で自由に歩ける身体づくりをサポートいたします。
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Point 02
運動後の身体のケアもお任せ
怪我なくトレーニングを行えるよう、運動前後のお身体のケアにもしっかり対応しております。パーソナルジムとして運動指導とケアの両方を行っており、吉祥寺で健康寿命の増進や健康増進、地域貢献をテーマにサポートしています。
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Point 03
健康を維持できるようサポート
不調が出にくい身体づくり、ご自身の足で自由に歩ける身体づくりを、吉祥寺でサポートしております。高齢者の皆様が健康な心身でお過ごしいただけるよう、運動とケアの両面から身体づくりをお手伝いいたします。
お気軽にご連絡ください
※整体は9:00〜17:00
トレーニングやメンテナンスを駅近のジムで気軽にご利用いただけます
Access
ReFreshLABO
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-7260-0201 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※整体は9:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい |
ご予約はこちら |
トレーニングとケアの両面から身体づくりを行えるジムを運営し、一人ひとりの目標に合ったプログラムで理想の身体づくりをサポートしております。駅から徒歩数分のアクセスしやすい好立地にあり、周囲を気にせず集中してトレーニングができる環境をご用意しています。
トレーニングとケアによる健康な身体を吉祥寺でサポート
ReFreshLABOのこだわり
ボディケアも受けられるパーソナルジムとして幅広く対応
いつまでも若々しくいたい、好きなことを自由にできる身体でいたいという高齢者の方向けに、トレーニングと整体の両面から健康な身体づくりをサポートしております。年齢と共に筋力が低下してしまうことで、疲れやすくなったり、転びやすくなったりと、動くことが億劫になってしまう方もいらっしゃいます。歩かないことで足腰が弱ってしまうと介助が必要になり、いつまでもご自身の足で歩くためには筋力をつけておくことが大切です。
運動初心者の方や苦手な方にも安心・安全にトレーニングを行っていただけるよう、マンツーマンによる手厚いサポートをご提供しております。無理なく楽しく動ける運動で、健康な身体を維持しませんか。気になる不調やお身体の歪みのケアもお任せいただけ、不調が出にくい身体づくりを行えます。
