Name: パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO
Address: 武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2F, 東京都, 1800004, JP
Telephone: 080-7260-0201

◆姿勢改善で怪我の予防

About us

整体でトレーニングのパフォーマンスup

なかなかトレーニングのパフォーマンスが上がらないとお悩みの方は是非ReFreshLABOへお越しください。
トレーニングのパフォーマンスが上がらない理由は様々ございますが、経験豊富なトレーナーがひとりひとり丁寧にカウンセリングをさせて頂き最善のトレーニングメニューを作成いたします。また、トレーニングの並行して整体を受けることで疲労を溜めづらくし、回復を促すことが可能です。ご自身で行えるケアもご提案させて頂きますが、なかなかトレーニングの疲労がそれでも抜けないという方は一度整体もお試しください。様々なメリットを感じる事ができるはずです。

様々なメリットがある
整体＆パーソナルジム

当店は軽いダイエットからコンテスト出場を目標にする減量、さらには運動不足解消など様々な方に通って頂き満足頂いております。都度利用が可能という事も当店をご利用頂くメリットの一つになります。体調に合わせて整体のみであったり、トレーニングのみ行うなども可能です。まずはお気軽に体験や見学にお越しください。

継続しやすいから結果が出る！

安心感

経験豊富なトレーナー
リーズナブル

吉祥寺エリア最安値
期待感

姿勢改善＆ダイエット

整体とトレーニングを組み合わせることで姿勢改善に非常に効果的です。また、トレーニングをする前に整体を受けることで正しい姿勢を保った形でトレーニングを行なえるため、怪我の予防であったり、バランスのいい筋肉をつけやすくなります。

勿論、パーソナルトレーニングだけでもペアストレッチや姿勢の改善のためのエクササイズなどもご提案させて頂きますのでお時間があまりない方などはどちらかだけを受けて頂くのも可能です。

吉祥寺エリアでは珍しい整体＆パーソナルトレーニングを都度利用で受けられることも当店のメリットになります。

スタッフの想い

STAFF

アットホームで通いやすいパーソナルジム

ReFreshLABOは「姿勢と体型を整えるジム」をコンセプトにパーソナルトレーニングと整体を合わせたサービスを提供しております。近年では、運動を正しく行えずに挫折してしまったり、なかなか結果が出ない、習慣化に至るまで継続出来なかったりと運動に対するハードルが少し高くなっているのではないかと考えております。そんな方々でも楽しく運動を継続して頂き、目標達成出来るようサポートさせて頂きます。またReFreshLABOの特徴として入会金０円（都度利用のみ）、都度利用可能、トレーニングと整体を同じ場所施設で受けられるなどがございます。ご利用される方々にお気軽にご自身の目的に合わせて行きたい時に行けるそんな場所になりたいという思いからそのようにさせて頂いております。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますので是非お気軽にお越しください！

小泉　豪（こいずみ　ごう）

パーソナルトレーナー

◆経歴

２０１８年３月　　都内大学卒業（硬式野球部）

　　　　　　　　　日本選手権・明治神宮大会出場

２０１８年４月　　某大手フィットネスクラブ入社

　　　　　　　　　（トレーナー職）

２０２１年６月　　某大手フィットネスクラブ店長就任

　　　　　　　　　新人向けスタジオレッスン研修担当

２０２２年１２月　退職

２０２３年２月　【ReFreshLABO】オープン

◆資格

加圧サイクル認定トレーナー

◆ご挨拶

私は小学２年生から野球を始め、大学生の頃、野球の競技力向上を目的としたウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。

大学を卒業後、約5年間大手フィットネスクラブにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。改めてトレーニングは様々な目的で

取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。

ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標を達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう！

遠藤　寛和（えんどうのぶとし）

パーソナルトレーナー

◆経歴

２０１３年３月　　新潟でトレーナーの専門学校を卒業

２０１３年４月　　神奈川県のスポーツクラブに入社

　　　　　　　　　パーソナルトレーニング、

　　　　　　　　　エアロビクス、

　　　　　　　　　アクアビクスレッスンなどを担当

２０１５年５月　　ジム責任者として研修などを担当

２０１９年３月　　スポーツクラブ退職

２０１９年４月　　某大手スポーツクラブに入社

２０２１年８月　　ジム責任者として管理や

　　　　　　　　　サポート月100件以上担当

２０２２年１２月　某大手スポーツクラブを退職

２０２３年２月　　【ReFreshLABO】をオープン

◆資格

NSCA-CPT

◆ご挨拶

私は、もともとは運動嫌いの肥満体型でした。

スポーツクラブに入社し、自身もトレーニングを行なう中で身体が変わる事で見た目だけではなく、内面的にも変化を感じる事が出来ました。

10年以上トレーナーとして働くなかで自分自身もダイエットに失敗した経験があり、お客様には無理なく身体の変化を感じて頂けるようはご案内をさせて頂きます。

ReFreshLABOでは一人ではなかなか運動が継続出来なかった方はもちろん、スポーツクラブやパーソナルジムでの挫折経験がある方も大歓迎です！一緒に身体作りを楽しんで行きましょう。

皆様のご来店お待ちしております。

仁田　舞美（にた　まいみ）

整体師

◆経歴

２０１２年３月　　東京女子体育大学を卒業

２０１２年４月　　某大手フィットネスクラブの

　　　　　　　　　フロント職として入社

　　　　　　　　　海外研修や社内イベント企画を担当

２０１６年２月　　新店舗立ち上げ

　　　　　　　　　店舗責任者として店舗運営、

　　　　　　　　　マネージャー職として新人研修や

　　　　　　　　　新規会員管理システム導入

　　　　　　　　　ヨガスタジオの会員制度導入に携わる

　　　　　　　　　コンディショニングについて

　　　　　　　　　興味を持ち、整体を学び始める

２０２２年１２月　退職

２０２３年２月　　【ReFreshLABO】OPEN！

◆資格

日本MTC療術師協会認定整体師

フィットネスクラブマネジメント技能検定2級

◆ご挨拶

私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。よろしくお願い致します！

ダイエットから体力づくりまで
幅広くサポート

Menu

運動経験が少ない方や苦手な方にも安心してご利用いただけるジムとして、パーソナルトレーニングや整体を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。

パーソナルトレーニング60分10回プラン	オススメ！　月額￥55,000(税込) （最短契約２カ月～）
コンディショニング整体(月額プラン）	月４回/￥11,000(税込) 月８回/￥16,500(税込） ※最短2カ月～
ReFresh LABOプラン（パーソナルトレーニング60分＋コンディショニング整体）	都度　￥11,000（税込）
ボディケアプラン（コンディショニング整体+加圧サイクルトレーニング）	都度　￥7,700（税込）
フィットネスプラン（パーソナルトレーニング60分　+加圧サイクルトレーニング）	都度　￥13,000（税込）
加圧サイクルトレーニング	30分　￥5,500（税込）
パーソナルトレーニング 30分コース	30分　￥5,500（税込）
パーソナルトレーニング 60分コース	都度　￥8,800（税込）
パーソナルトレーニング 90分コース	都度　￥12,500（税込）
コンディショニング整体	￥4,500（税込）
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)	各￥100(税込)
飲料水（410㎖）	110円（税込）

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

080-7260-0201

営業時間 9:00～21:00
※整体は9:00〜17:00

Access

ReFreshLABO

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する
電話番号	080-7260-0201 080-7260-0201
営業時間	9:00～21:00 ※整体は9:00〜17:00
定休日	不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい
ご予約はこちら	https://page.line.me/?accountId=946arbdj