【ワンハンドローイングのポイント】
ワンハンドローイングは背中の厚み・広がりを作る為に大切なトレーニングです！
又、誤ったフォームで行うと腕や首に力が入ってしまうトレーニングでもあります。

今回はそんな方でも安心してワンハンドローイングが行えるようなポイントをご紹介致します！
皆さんも是非参考にしてみて下さい🏋️

【ReFreshLABO】
☆住所
　東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2F

☆営業時間
　9:00〜21:00 ※整体は17時まで

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