初心者の方におすすめな理由
About
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経験豊富なトレーナーがサポート
ReFreshLABOでは、経験豊富なトレーナーが皆様のトレーニングを完全マンツーマンでサポート致します。
トレーニングについてはもちろんですが、ダイエットのための食事指導や、筋肉量を増やすための食事指導なども追加料金一切なく承っております。
当店のトレーナーは、元々大手スポーツクラブにてトレーナーとして5年以上の指導経験があり、老若男女問わず運動初心者の方からボディコンテスト出場者まで幅広い指導実績がございます。指導実績が豊富な為、一人一人に合うメニューをお作りさせて頂きますので、安心してご来店ください。
スタッフ
スタッフの想い
アットホームで通いやすいパーソナルジム
ReFreshLABOは「姿勢と体型を整えるジム」をコンセプトにパーソナルトレーニングと整体を合わせたサービスを提供しております。 近年では、運動を正しく行えずに挫折してしまったり、なかなか結果が出ない、習慣化に至るまで継続出来なかったりと運動に対するハードルが少し高くなっているのではないかと考えております。 そんな方々でも楽しく運動を継続して頂き、目標達成出来るようサポートさせて頂きます。 またReFreshLABOの特徴として入会金0円(都度利用のみ)、都度利用可能、トレーニングと整体を同じ場所施設で受けられるなどがございます。ご利用される方々にお気軽にご自身の目的に合わせて行きたい時に行けるそんな場所になりたいという思いからそのようにさせて頂いております。 皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますので是非お気軽にお越しください!
小泉 豪(こいずみ ごう)
◆経歴
2018年3月 都内大学卒業(硬式野球部)
日本選手権・明治神宮大会出場
2018年4月 某大手フィットネスクラブ入社
(トレーナー職)
2021年6月 某大手フィットネスクラブ店長就任
新人向けスタジオレッスン研修担当
2022年12月 退職
2023年2月 【ReFreshLABO】オープン
◆資格
加圧サイクル認定トレーナー
◆ご挨拶
私は小学2年生から野球を始め、大学生の頃、野球の競技力向上を目的としたウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。
大学を卒業後、約5年間大手フィットネスクラブにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。 改めてトレーニングは様々な目的で
取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。
ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標を達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう!
遠藤 寛和(えんどうのぶとし)
パーソナルトレーナー
◆経歴
2013年3月 新潟でトレーナーの専門学校を卒業
2013年4月 神奈川県のスポーツクラブに入社
パーソナルトレーニング、
エアロビクス、
アクアビクスレッスンなどを担当
2015年5月 ジム責任者として研修などを担当
2019年3月 スポーツクラブ退職
2019年4月 某大手スポーツクラブに入社
2021年8月 ジム責任者として管理や
サポート月100件以上担当
2022年12月 某大手スポーツクラブを退職
2023年2月 【ReFreshLABO】をオープン
◆資格
NSCA-CPT
◆ご挨拶
私は、もともとは運動嫌いの肥満体型でした。
スポーツクラブに入社し、自身もトレーニングを行なう中で身体が変わる事で見た目だけではなく、内面的にも変化を感じる事が出来ました。
10年以上トレーナーとして働くなかで自分自身もダイエットに失敗した経験があり、お客様には無理なく身体の変化を感じて頂けるようはご案内をさせて頂きます。
ReFreshLABOでは一人ではなかなか運動が継続出来なかった方はもちろん、スポーツクラブやパーソナルジムでの挫折経験がある方も大歓迎です!一緒に身体作りを楽しんで行きましょう。
皆様のご来店お待ちしております。
仁田 舞美(にた まいみ)
◆経歴
2012年3月 東京女子体育大学を卒業
2012年4月 某大手フィットネスクラブの
フロント職として入社
海外研修や社内イベント企画を担当
2016年2月 新店舗立ち上げ
店舗責任者として店舗運営、
マネージャー職として新人研修や
新規会員管理システム導入
ヨガスタジオの会員制度導入に携わる
コンディショニングについて
興味を持ち、整体を学び始める
2022年12月 退職
2023年2月 【ReFreshLABO】OPEN!
◆資格
日本MTC療術師協会認定整体師
フィットネスクラブマネジメント技能検定2級
◆ご挨拶
私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。 競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。 大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。 整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。 よろしくお願い致します!
館内写真
安心して通るアットホームなジム
ReFreshLABOは現在トレーナー2名、整体師が1名で運営をしております。大手パーソナルジムのように毎回違うトレーナーが担当したり、トレーナーの質が大きく変わることがございません。店内の雰囲気も落ち着いていますのでアットホームな環境で集中してトレーニングに取り組むことができます。
個々に合わせたトレーニング
メニュー
Menu
様々なメニューから自分に合う
メニューをお選び頂けます
Menu
メニューをお選び頂けます
運動経験が少ない方や苦手な方にも安心してご利用いただけるジムとして、パーソナルトレーニングや整体を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。
パーソナルトレーニング60分10回プラン |
オススメ! 月額¥55,000(税込) (最短契約2カ月~) |
---|---|
コンディショニング整体(月額プラン) |
月4回/¥11,000(税込) 月8回/¥16,500(税込) ※最短2カ月~ |
ReFresh LABOプラン (パーソナルトレーニング60分+コンディショニング整体) |
都度 ¥11,000(税込) |
ボディケアプラン (コンディショニング整体+加圧サイクルトレーニング) |
都度 ¥7,700(税込) |
フィットネスプラン (パーソナルトレーニング60分 +加圧サイクルトレーニング) |
都度 ¥13,000(税込) |
加圧サイクルトレーニング |
30分 ¥5,500(税込) |
パーソナルトレーニング 30分コース |
30分 ¥5,500(税込) |
パーソナルトレーニング 60分コース |
都度 ¥8,800(税込) |
パーソナルトレーニング 90分コース |
都度 ¥12,500(税込) |
コンディショニング整体 |
¥4,500(税込) |
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL) |
各¥100(税込) |
飲料水(410㎖) |
110円(税込) |
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※整体は9:00〜17:00
Access
ReFreshLABO
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
080-7260-0201 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※整体は9:00〜17:00 |
定休日 | 不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい |
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