【芝生で健康に？】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体ReFresh LABOです！

ReFresh LABOには色々な所に「人工芝」を設置しております。
実はただのインテリアでは無いのです！

足裏には地面の特性や圧力を感知する働きがあり、身体のバランスや姿勢を維持するのに役立ちます。また、足裏には多くの神経が通っており、感覚情報を脳に伝える役割も果たしています。
その為、人工芝で普段とは違う刺激を与える事で【バランス感覚や地面を掴む感覚】を鍛える事が出来ます！

ReFresh LABOでは裸足でのトレーニングもOKです！
ご興味がある方はトレーナーにお声がけください。