【必須アミノ酸】
体内では合成できないアミノ酸を必須アミノ酸と呼びます。
必須アミノ酸をしっかり摂ることでトレーニングのパフォーマンスが上がり筋肉もつきやすくなると言われております。

サプリメントから摂ることも可能ですが、しっかりと食事から摂ることを意識しましょう！
食事から摂りきれなかった場合にサプリメントから補うことがおすすめです！

【ReFreshLABO】
☆住所
　東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2階

☆営業時間
　9:00〜21:00 ※整体は17時まで