ReFreshLABOは初めてパーソナルジムに通う方でもおすすめです！

運動が苦手でトレーニングをしたことがない方でも安心して通って頂けるようReFreshLABOでは、経験豊富なトレーナーが一人一人に合ったメニューをご提案させて頂いております。また、30分からトレーニングを始められますので体力に自信がない方も大歓迎です。これから一緒に体力を付けながら理想のお身体を手に入れていきましょう！

老若男女問わずどなた様でもお気軽にお越しください！
ReFreshLABOはパーソナルトレーニングだけでなく整体や加圧サイクルトレーニングなども受けられるパーソナルジムです！

初心者や体力に自信がない
方でも通いやすい理由

吉祥寺で地域に根付くパーソナルジムを目指し、男女問わず幅広い年齢層の方に通いやすい環境作りに励んでおります。

大手スポーツクラブにて様々な方へのトレーニング指導を5年以上積んできたトレーナーが皆様のサポートを致しますので、ご安心してお越しください。入会金や月会費などもかからないので、不安な方はまずは体験から始めてみましょう！

個々に合わせたトレーニング

身近

完全マンツーマン指導
信頼性

丁寧なカウンセリング
気軽さ

運動が苦手な方々にも

スタッフ紹介

STAFF

遠藤　寛和　えんどう　のぶとしパーソナルトレーナー

◆資格

全米ストレングス＆コンディショニング協会パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）

健康運動実践指導者

◆ご挨拶

私は、元々運動嫌いの肥満体型でしたが、トレーニングを通じて身体を変えることができました。皆様は、身体を変えたいけれどやり方が分からず挫折をしてしまったこと、なかなか結果が出ないなどの経験はありますか？私はそのような方にもフィットネス・トレーニングを好きになって頂けるようにサポートいたします。一人での運動に自信がない方や運動初心者大歓迎です。正しいトレーニングの知識・技術を身に着け、理想の身体を手に入れましょう！

小泉　豪　（こいずみ　ごう）パーソナルトレーナー

◆資格

加圧サイクル認定トレーナー

◆ご挨拶

私は小学２年生から野球を始め、大学生の頃に野球の競技力向上を目的としてウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。

大学を卒業後、約5年間大手スポーツジムにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。改めてトレーニングは様々な目的で

取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標を達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう！

仁田　舞美　（にた　まいみ）整体師　

◆資格

日本MTC療術師協会認定整体師

フィットネスクラブマネジメント技能検定2級

◆ご挨拶

私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。よろしくお願い致します！

スタッフの思い

ReFreshLABOは「姿勢と体型を整えるジム」をコンセプトにパーソナルトレーニングと整体を合わせたサービスを提供しております。近年では、運動を正しく行えずに挫折してしまったり、なかなか結果が出ない、習慣化に至るまで継続出来なかったりと運動に対するハードルが少し高くなっているのではないかと考えております。そんな方々でも楽しく運動を継続して頂き、目標達成出来るようサポートさせて頂きます。またReFreshLABOの特徴として入会金

０円、都度利用可能、トレーニングと整体を同じ場所施設で受けられるなどがございます。ご利用される方々にお気軽にご自身の目的に

合わせて行きたい時に行けるそんな場所になりたいという思いからそのようにさせて頂いております。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますので是非お気軽にお越しください！

メニュー

ダイエットから体力づくりまで幅広くサポート

Menu

運動経験が少ない方や苦手な方にも安心してご利用いただけるジムとして、パーソナルトレーニングや施術を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。

パーソナルトレーニング60分8回プラン	オススメ！　月額￥55,000(税込) （最短契約２カ月～）
コンディショニング整体(月額プラン）	月４回/￥11,000(税込) 月８回/￥16,500(税込） ※最短2カ月～
ReFresh LABOプラン（パーソナルトレーニング60分＋コンディショニング整体）	都度　￥11,000（税込）
ボディケアプラン（コンディショニング整体30分 +加圧サイクルトレーニング）	都度　￥8,800（税込）
フィットネスプラン（パーソナルトレーニング60分　+加圧サイクルトレーニング）	都度　￥13,000（税込）
加圧サイクルトレーニング	30分　￥5,500（税込）
パーソナルトレーニング 30分コース	30分　￥5,500（税込）
パーソナルトレーニング 60分コース	都度　￥8,800（税込）
パーソナルトレーニング 90分コース	都度　￥12,500（税込）
コンディショニング整体	￥4,500（税込）
ダイエット遺伝子検査＆カウンセリング	￥16,500（税込） ※検査から結果まで約3週間程度かかります。
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)	各￥100(税込)
飲料水（410㎖）	￥110（税込）

アクセス

Access

ReFreshLABO

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する
電話番号	080-7260-0201 080-7260-0201
営業時間	9:00～21:00 ※整体は9:00〜17:00
定休日	不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい
ご予約はこちら	https://page.line.me/?accountId=946arbdj