Name: 吉祥寺パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO
Address: 武蔵野市吉祥寺本町1-34-11本橋ビル2F, 東京都, 1800004, JP
Telephone: 080-7260-0201

おひとりひとりに寄り添った
メニューをご提案します
完全オリジナルなメニュー作成

トレーニングを行なう理由はひとりひとり異なります。

ダイエットをしたい方や運動習慣を付けたい方、健康目的に始める方など様々な理由がございます。ReFreshLABOでは、ひとりひとり丁寧にカウンセリングを行い、トレーニングの目的を明確にし、お客様に納得をして頂いたうえで完全いマンツーマンでトレーニングを行ないます。

トレーニングや運動を継続していくためにも、目的や目標を一緒に考えて取り組ませて頂きます。

マンツーマン指導のメリット

About us

丁寧なカウンセリング

スポーツクラブやセミパーソナルジムなどではどうしてもひとりひとりにかけられる時間が限られてしまいます。ReFreshLABOでは完全マンツーマン指導ですので、丁寧にひとりひとりカウンセリングを実施させて頂くことが可能です。もちろんトレーニング以外の食事のご相談やご自宅でのお身体のケア方法などについてもご希望がありましたらお伝えさせて頂いております。
質問などはお気軽にご相談ください。
ご自身の目的に合わせたトレーニング

マンツーマン指導だからこそ、完全にお客様個人のご要望にお応えすることが可能です。周りのお客様に気を遣うことなく、やりたいトレーニングができますので結果がでやすく、効果を実感しやすい環境たなっております。また、その日の体調や鍛えたい部位に合わせてトレーニングメニューを改善していきますので、毎回のトレーニングで満足感を得られます。

低価格で質の高いサービス！

MESSAGE

「パーソナルジムは高い」の常識を覆します

継続しやすいプランをご用意しております

マンツーマン指導のパーソナルジムは値段が高いという印象をお持ちの方が多いと思いますが、ReFreshLABOはその常識を覆すために、通い放題プランをご用意しております。通常のマンツーマンでの指導を受ける場合、一般的には１回（60分）あたり１万円以上の料金がかかるところがほとんどです。2カ月で数十万円するところなども珍しくない中で、当店は月に55,000円で60分のマンツーマン指導の通い放題プランを実施しております。月に10回くると1回あたりの料金は5,500円と圧倒的にお得に通うことが可能です。さらに、追加料金がかからずに多く通うことができますので、継続もしやすく結果も出やすいです。

また、トレーナーも有資格者＋実際に現場での指導歴6年～10年以上の経験豊富なトレーナー陣ですのでご安心ください。当店は系列店舗などを持たない個人店ですので、余計なコストを削ることで圧倒的なコストパフォーマンスを実現しております。

メニュー

ダイエットから体力づくりまで
幅広くサポート

Menu

運動経験が少ない方や苦手な方にも安心してご利用いただけるジムとして、パーソナルトレーニングや整体を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。

パーソナルトレーニング＋整体各30分　４回	オススメ！　月額￥35,200（税込） ※セットでのご利用が条件です（最短契約２カ月～）
パーソナルトレーニング60分４回	オススメ！　月額￥35,200（税込）（最短契約２カ月～）
加圧サイクルトレーニング30分 4回プラン	月額￥22,000（税込）（最短契約2カ月～）
パーソナルトレーニング＋整体各30分	都度　￥11,000（税込）
パーソナルトレーニング 60分	都度　￥11,000（税込）
加圧サイクルトレーニング　30分	都度　￥6,600（税込）
コンディショニング整体　30分	都度　￥5,500（税込）
ダイエット遺伝子検査＆カウンセリング	￥16,500（税込） ※検査から結果まで約3週間程度かかります。
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL)	各￥100(税込)
飲料水（410㎖）	￥110（税込）

パーソナルトレーナー

小泉　豪

（こいずみ　ごう）

◆資格

加圧サイクル認定トレーナー

◆ご挨拶

私は小学２年生から社会人5年目まで約20年間野球をしておりました。高校生の頃に肘の怪我で手術を経験し、その後の大学野球では怪我をしないためにウェイトトレーニングを始めたのがきっかけでウェイトトレーニングに出会いました。野球人生による怪我を経験したことで怪我をしないためのトレーニングや身体のケアの重要性を身を持って感じました。

大学卒業後はトレーニングの知識を深めたい思いと野球を継続したい思いから、約5年間大手フィットネスクラブにて専門的なトレーニング知識をを深めながら会社の野球部に所属をし、トレーナーとして指導をさせて頂きました。スポーツクラブでの指導はひとりひとりにかけられる時間が限られてしまうと感じ、一人では運動が継続できない方や、より専門的なトレーニングとケアが必要な方の役に立ちたいと思いパーソナルジムの立ち上げを行ないました。私の目標は目の前のお客様をトレーニングと整体を通していつまでも元気で健康な体にすることです。もちろんダイエットやかっこいい身体つくりもお任せください。野球を引退後はゴルフを始め、様々な競技力向上のトレーニングも行っておりますので、ゴルフのための身体つくりなどもお任せください！

パーソナルトレーナー

遠藤　寛和

（えんどう　のぶとし）

◆資格

全米エクササイズ＆コンディショニング協会

NSCA-CPT

◆ご挨拶

私は、もともとは運動嫌いの肥満体型でした。

スポーツクラブに入社し、自身もトレーニングを行なう中で身体が変わる事で見た目だけではなく、内面的にも変化を感じる事が出来ました。

10年以上トレーナーとして働くなかで自分自身もダイエットに失敗した経験があり、お客様には無理なく身体の変化を感じて頂けるようはご案内をさせて頂きます。

ReFreshLABOでは一人ではなかなか運動が継続出来なかった方はもちろん、スポーツクラブやパーソナルジムでの挫折経験がある方も大歓迎です！一緒に身体作りを楽しんで行きましょう。

皆様のご来店お待ちしております。

整体師/トレーナー

衛藤　舞美

（えとう　まいみ）

◆資格

日本MTC療術師協会認定整体師

フィットネスクラブマネジメント技能検定2級

◆ご挨拶

私は小学校から大学生まで剣道を14年間続け、競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。

大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。

整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。よろしくお願い致します！

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

080-7260-0201

営業時間 9:00～21:00
※整体は9:00〜17:00

Access

ReFreshLABO

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する
電話番号	080-7260-0201 080-7260-0201
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
ご予約はこちら	https://page.line.me/?accountId=946arbdj