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トレーニングのご提案
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トレーニングのご提案
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なぜReFreshLABOなのか?
パーソナルジム/ReFreshLABOに通うと、
完全マンツーマンで経験豊富なトレーナーがお客様にあったトレーニングのご提案をさせて頂いております。
また、全室個室の為周りの目を気にならずにトレーニングに集中できます。パーソナルジムでは珍しい都度利用が可能な為ご自身のペースで通うことができます。
アットホームで通いやすいため、お客様の結果も出やすい環境となっております!
プロの指導を受けられる
パーソナルジム
パーソナルジム
吉祥寺駅徒歩5分にてパーソナルジムを運営し、ダイエットだけでなく、ボディメイクにご興味のある方にもご満足いただけるよう努めております。丁寧なカウンセリングとマンツーマン指導をご提供します。
理想の体型を目指すためにお手伝いします
スタッフ紹介
STAFF
遠藤 寛和(えんどうのぶとし)
パーソナルトレーナー
◆資格
全米ストレングス&コンディショニング協会パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
健康運動実践指導者
◆ご挨拶
私は、元々運動嫌いの肥満体型でしたが、トレーニングを通じて身体を変えることができました。 皆様は、身体を変えたいけれどやり方が分からず挫折をしてしまったこと、なかなか結果が出ないなどの経験はありますか? 私はそのような方にもフィットネス・トレーニングを好きになって頂けるようにサポートいたします。 一人での運動に自信がない方や運動初心者大歓迎です。正しいトレーニングの知識・技術を身に着け、理想の身体を手に入れましょう!
小泉 豪 (こいずみ ごう) パーソナルトレーナー
◆資格
加圧サイクル認定トレーナー
◆ご挨拶
私は小学2年生から野球を始め、大学生の頃に野球の競技力向上を目的としてウエイトトレーニングを取り入れたことがきっかけでトレーニングと出会いました。
大学を卒業後、約5年間大手スポーツジムにて専門的なトレーニング知識をを深めながらトレーナーとして指導をさせて頂きました。 改めてトレーニングは様々な目的で
取り入れることができ、運動をすることの大切さをもっと多くの方へ広めたいと考えました。私自身トレーニングによって野球の競技力向上やダイエットなどのボディメイクをすることができました。
ReFreshLABOをご利用される方には、トレーニングを楽しいと感じて頂き目標を達成して頂けるよう精一杯サポートをさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう!
仁田 舞美 (にた まいみ) 整体師
◆資格
日本MTC療術師協会認定整体師
フィットネスクラブマネジメント技能検定2級
◆ご挨拶
私は小学校から大学生まで剣道を14年間続けてきました。 競技を行う中で、ケガをしない・相手に負けない身体作りに苦労をしてきました。 大手スポーツクラブにフロント職として入社し、約10年間多くのお客様にお会いしてきました。これまでの経験から、お客様の目標達成のために運動だけでなく、ケアの面からもお役に立ちたいと思い、開業を決意しました。 整体師として皆様の身体のケアはもちろん、心も軽くなってお帰り頂けるようなお店を作ってまいります。 よろしくお願い致します!
スタッフの思い
ReFreshLABOは「姿勢と体型を整えるジム」をコンセプトにパーソナルトレーニングと整体を合わせたサービスを提供しております。 近年では、運動を正しく行えずに挫折してしまったり、なかなか結果が出ない、習慣化に至るまで継続出来なかったりと運動に対するハードルが少し高くなっているのではないかと考えております。 そんな方々でも楽しく運動を継続して頂き、目標達成出来るようサポートさせて頂きます。
またReFreshLABOの特徴として入会金0円、都度利用可能、トレーニングと整体を同じ場所施設で受けられるなどがございます。ご利用される方々にお気軽にご自身の目的に合わせて行きたい時に行けるそんな場所になりたいという思いからそのようにさせて頂いております。
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますので是非お気軽にお越しください!
メニュー
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ダイエットから体力づくりまで幅広くサポート
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運動経験が少ない方や苦手な方にも安心してご利用いただけるジムとして、パーソナルトレーニングや施術を組み合わせたメニューをご提案しております。ダイエットやボディメイク、筋肥大をはじめ、不調が出ない身体づくりなど、幅広くお任せいただけます。
パーソナルトレーニング60分10回プラン |
オススメ! 月額¥55,000(税込) (最短契約2カ月~) |
---|---|
コンディショニング整体(月額プラン) |
月4回/¥11,000(税込) 月8回/¥16,500(税込) ※最短2カ月~ |
ReFresh LABOプラン (パーソナルトレーニング60分+コンディショニング整体) |
都度 ¥11,000(税込) |
ボディケアプラン (コンディショニング整体+加圧サイクルトレーニング) |
都度 ¥7,700(税込) |
フィットネスプラン (パーソナルトレーニング60分 +加圧サイクルトレーニング) |
都度 ¥13,000(税込) |
加圧サイクルトレーニング |
30分 ¥5,500(税込) |
パーソナルトレーニング 30分コース |
30分 ¥5,500(税込) |
パーソナルトレーニング 60分コース |
都度 ¥8,800(税込) |
パーソナルトレーニング 90分コース |
都度 ¥12,500(税込) |
コンディショニング整体 |
¥4,500(税込) |
ダイエット遺伝子検査&カウンセリング |
¥16,500(税込) ※検査から結果まで約3週間程度かかります。 |
レンタルウエア (Tシャツ・ハーフパンツ(S・M・L・XL) |
各¥100(税込) |
飲料水(410㎖) |
¥110(税込) |
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※整体は9:00〜17:00
アクセス
Access
ReFreshLABO
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
080-7260-0201 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※整体は9:00〜17:00 |
定休日 | 不定休 TEL又は公式LINEにてお問い合わせ下さい |
ご予約はこちら |
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