【けん玉は脳トレ？】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

皆様、子供の頃にやった事がある【けん玉】実はさまざまなメリットがある事はご存知ですか？

けん玉の技を成功させるためには、高い集中力が必要です。練習を通じて、集中力を高めることができます。
又、けん玉を使うことで、手と目の協調や、指先の器用さを鍛えることができます。特に、複雑な技に挑戦することで、細かな動きやタイミングの感覚が養われます。
集中力や器用さ以外にもけん玉は全身を使った運動であり、特に足腰の安定性やバランス感覚を養うことができます。

このように遊びながらこれらの効果を得ることができる、けん玉を是非、皆さまチャレンジしてみて下さい！
大人になってからやってみると意外と難しいですよ笑