【ビール腹ってほんと？？】
吉祥寺駅から徒歩5分
パーソナルジム＋整体
ReFresh LABOです！

ビールを飲むとお腹出やすい！ビールは太る！などお酒の中でも【ビール】は太りやすいと思っている方も多いのでは無いでしょうか？

【ビール腹】とはお酒を飲む事で蓄積した内臓脂肪がビールの樽の様に丸い形状である事からビール腹と呼ばれる様になったと言われています。

結論、ビール以外のお酒を飲んでも【ビール腹】になってしまいます！

「ビールや日本酒は糖質量が多いから…」
「ウイスキー、焼酎は蒸留酒だから太らないよ！」
色々な情報がありますがお酒はお酒です。

皆様もご存知かも知れませんが
◼️空腹時の飲酒を控える
◼️飲酒の際には食事量を少なくする
◼️休肝日を作り肝臓を休める
など、程よくお酒を楽しみ【ビール腹】を避けましょう！